十数年続けている早朝ジョギング。

真冬のこの時期は寒さと身体の負荷を考慮して、

ジョギングデーと家での筋トレデーを無理することなく行っています。

この日は、ジョギングをしながら寒おこしをされた田んぼを見ると、

様々な種類の鳥が餌を啄んでいました。

季節を感じる・・・これも早朝ジョギングの楽しみの一つです。

そんな楽しみもある冬のジョギングですが今シーズンは、

肌の乾燥と寒冷じんましんに悩まされていました。

加齢？と言えばそれまでですが身体をなるべく冷やさないようにしたり、

クリームをこまめに塗ったりして対策をしています。

そこに一つ対策として加わったのが昔からある？赤箱石鹸。

ひょんなことから使ってみるとクリーミーな泡立ちとしっとり感がしっくり。

この冬は、電動歯ブラシとＺＥＩＳＳの眼鏡に加えて、

赤箱石鹸が愛用の一つになっています。