早朝ジョギング

陽射しの強い日は公園の木陰のあるコースを選択します。

今日は、公園コースで体と心と相談をしながら、

気持ち良く汗を掻いて来ました。

コツコツと行ってきた早朝ジョギングも約10年。

積み上げてきた距離は１９０００キロを超え、

地図に落とし込むと日本列島を縦断、シルクロードを横断し、

ローマを経由し現在はパリに向かっています。

積み重ねるねる事の大切さ・・・「継続は力なり」

頑張らず楽しみながら脚を進めます。