週末、本社で行われていた健康診断。

ＫＯＮＤＯグループでは、社員はもとより協力会社の皆さんも含めて、

健康診断を定期的に受診しています。

数値は正常でも前年と比較してどうなのか。

定期的に受診することで自分の体の状態を知って充実した毎日を送りましょう。

健康を維持する上で大切なことの一つはストレスをなるべくためないこと。

その一つがコーヒーブレイク

コーヒーブレイクとは、仕事・家事・勉強などの途中で設ける短い休憩のこと。

コーヒーの香りや風味を感じながらほんの少しの時間を心と身体のリフレッシュをする。

なかなかこのようには行きませんが、

コーヒーブレイクを上手にとりながらリフレッシュをして、

健康を維持しつつ仕事の効率を上げたいと思います。