こんにちは！　

最近、ようやく危機感を覚えてダイエットに臨んでいる賃貸チーム林です！😅

　　

昔から言い訳ばっかりな私…

「今日は雨だから走れないや」「外が暑いからやめとこう」etc…

何かと天気を言い訳にしてダイエットが続かなかったのですが

先日管理物件のオーナーより「もう、自分に言い訳を言わせない状況を作ればいいのでは？」

とアドバイスを受けまして……

エアロバイク買っちゃいました！🚲️

　

天気・気温に関係なく出来る上、心拍数や消費カロリーもわかる優れモノ！

これでもう自分に言い訳を言わせない…ッ！！　

毎日ペダルをグルグルして2~300キロカロリー位燃やしてます！🔥

　

三日坊主な私でも続いてますので、ダイエットにお困りの方、是非試してみて下さいね！

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ペダルをグルグルしていると今度はお腹がグルグルしてきました…。

グルグル……グルグル……。

エネルギー補給完了！…してしまいました。

やっぱりダイエットは難しいです😓