連日災害級の暑さが続いていますが皆さん体調は大丈夫でしょうか。

こまめな水分補給と塩分補給が大事と言われています。

（塩分タブレットって、ついぽりぽり食べちゃいます）

私は寒いのは苦手なのですが、暑さには結構強い方だと思っています。

未だに就寝時、扇風機だけで平気だったりします。笑

さすがにここ最近はエアコン使っていますが

それでも設定温度29～30度で扇風機回して、タイマー1時間くらいで切れます。

冷房で30度ってどうなのかな･･と思ったりもしますが。笑

湿度の低いカラっとした暑さが好きなのですが、連日あんまりカラっとしてくれません。

明日で7月も終わり。いよいよ8月、夏到来！

夏生まれなので今年は何やろうかなーとわくわくしてます＊